时间:2025-09-21 09:21
罗非鱼汤是一皆养分丰富、滋味鲜好意思的家常汤品,恰当全家东谈主享用。底下是一个绵薄易学的作念法,让你邋遢在家作念出可口的罗非鱼汤。
当先,准备食材:簇新罗非鱼一条(约500克)、姜片几片、葱一根、盐适量、料酒少许、净水1000毫升傍边。可把柄个东谈主口味加入少许胡椒粉或枸杞。
才智一:处分鱼。将罗非鱼去鳞、去内脏,清洗干净后在鱼身两面划几刀,便捷入味。用厨房纸吸干名义水分。
福亿资讯才智二:煎鱼。热锅凉油,放入极少油,将鱼两面煎至微黄,这么不错去除腥味并增多香味。
才智三:煮汤。加入适量净水,浙江共创建材科技有限公司放入姜片和料酒,大火烧开后转小火慢炖10分钟。然后加入煎好的罗非鱼,陆续炖煮15分钟傍边,让鱼肉充分开释鲜味。
才智四:调味。把柄口味加入适量盐和胡椒粉,终末撒上葱花即可。
这谈罗非鱼汤不仅鲜好意思可口浙江共创建材科技有限公司,还富含卵白质和多种养分因素,十分恰当秋冬季节饮用。绵薄几步就能作念出可口汤品,快来试试吧!